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孕妇要怎么吃黄秋葵

胖子不胖 发布 2017-07-28
孕妇要怎么吃黄秋葵
2017-07-29

秋葵炒鸡蛋

材料:鸡蛋、秋葵,酱油、食盐。方法:

1,先将秋葵去顶,清洗后切成小块焯水一遍,将鸡蛋打开,搅拌均匀后滴上少许酱油,然后放入锅中小火煎炒。

2,蛋液微微凝固后就可以放入秋葵了,不停的翻炒,秋葵变青后放入食盐,继续翻炒一分钟左右就可以得到美味的秋葵炒蛋了。

2025-07-19

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