抽筋的紧急处理方法
抽筋应对方法大同小异,如果置之不理,抽筋可能会持续1-15分钟,也可能在短时间内重复发作。救治抽筋时一定不要强拉硬扯,避免拉伤肌纤维。
正确紧急处理方法如下:
1、按揉抽筋部位。
2、小心地舒展、拉长抽筋部位的肌肉,使它保持在伸展状态。
3、在抽筋部位用毛巾热敷。可逐 渐缓解抽筋。
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