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女生练跆拳道腿会变粗吗

也许全世界我也可以忘记发布 2017-08-01

最近有学跆拳道的想法，但是又担心学跆拳道腿会变粗。问问大家女生练跆拳道腿会变粗吗？

2017-08-01

不会。

跆拳道虽然以腿法为主，但是并不过分追求力量训练，更注重柔韧性，因此不会让腿变粗。练习跆拳道不仅能让腿部线条更好看，还可以起到瘦腿的作用。

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