为了更好的预防胃下垂的发生，切记不要在饭后进行剧烈运动，然而平时也要有良好的饮食习惯，不要吃刺激性太强和生硬的食物，以免加重胃部的负担，会有消化不良的现象。平时可以做一些缓慢的运动，例如打太极拳、散步等，保持乐观的情绪。
为什么会出现胃下垂？
因为体型消瘦的无力型者往往伴全身脏器下垂，悬吊、固定胃的韧带全部为松软状态。而慢性消耗性疾病或久卧少...
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