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薏米可以和绿豆一起煮吗

阳光笑脸 发布 2017-08-03
家里煮粥的东西差不多都吃完了,只剩绿豆和薏米; 他们能一起住吗?
2017-08-03

薏米可以和绿豆一起煮。

薏米和绿豆的主要成分类似,都是大量的碳水化合物、蛋白质、脂肪、纤维素、钾离子、镁离子、钙离子、维生素等物质。并没有什么不能一起食用的成分,并且功效作用也相似,因此可以一起煮。

2025-07-19

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薏米