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薏米打成浆喝可以吗

飘零叶落 发布 2017-08-03
天天煮薏米太麻烦了,今天直接把薏米打成浆了,能喝吗?
2017-08-03

薏米打成浆可以喝。

薏米直接打成浆食用的话,其营养价值没有受损,这样食用营养价值较高。但是生薏米的淀粉组织较硬,不煮熟就食用的话会增加消化难度。

2025-08-21

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薏米