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薏米打成浆一次喝多少

鱼之欲语 发布 2017-08-03
打的薏米浆一天喝多少比较好呢?
2017-08-03

薏米打成浆一次喝300到400毫升左右就可以了。

薏米性寒吃多了不好,一次食用300到400毫升已经完全足够,食用过多会导致脾胃寒凉,并且不利于消化。同时薏米打浆一星期最多只能食用三次,吃多了容易对身体造成伤害。

2025-08-21

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薏米