1、紧张的情绪。站在高台之上时,会比一般人强烈太多,甚至在走上台时出现僵硬、瘫软等表现。
2、对高空的恐惧。
3、滞空带来的失重感。
4、下坠带来的不安全感。恐高症在面对高空环境时容易出现“恶意揣测”念头,坚信这根绳子会断,是的,会断。
怎样可以克服恐高症?谢谢
以下介绍恐高症的自我康复练习要点:1)循序渐进:不要一下子定很高的目标,从容易的目标开始,逐渐转向困...