1、头晕，总觉得有股子吸力让自己往下坠。
2、感觉不由自主，不断失重超重，安全感不断丧失。
3、紧张，表现为手脚出汗，口干舌燥，身体忽冷忽热。
4、心慌，总会不自觉猜测事情的发展方向，往往是越悲惨越觉得有可能性。
怎样可以克服恐高症?谢谢
以下介绍恐高症的自我康复练习要点：1）循序渐进：不要一下子定很高的目标，从容易的目标开始，逐渐转向困...
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