干木耳最好用冷水或者温水泡,热水相对来说更加好泡开,但是高温受热后木耳中的营养物质也会溶解,营养流失就很可惜了,冷水和温水相对来说泡得会慢些,但是营养保留全面。
木耳海参炖猪肠怎么做,有什么功效
木耳海参炖猪肠配料:木耳15克,海参30克,猪大肠150 克,盐、酱油及味精少许;将猪大肠翻开洗净...
木耳不能和什么一起吃啊?有什么饮
木耳不能和萝卜一起吃——-—————— 木耳和萝卜都是寒性食材,而且两者一起食用容易导致...