叶黄素一般存在于黄色和绿色的蔬菜中。比如说：万寿菊、菠菜、西兰花、空心菜、蛋黄、猕猴桃、玉米、芒果、芥蓝、木耳菜、韭菜、油麦菜等。
叶黄素小孩可以吃吗，是不是多吃青
小孩子的话,我觉得你可以多给他吃点菠菜呀,蔬菜呀,这个的话我觉得嗯,还是对身体挺好的。...
补充叶黄素就能呵护孩子的眼睛视力
平时可以给他多吃一点新鲜的绿叶菜,因为虐菜里面的叶黄素对孩子发育来说也是很好的。...
老年人有白内障，吃什么牌子的叶黄
你可以试试伊分子叶黄素，我奶奶也是吃的这个，效果不错，就是价格贵点。...
花宸
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