茄子和榴莲一起吃需要注意什么

卝有嚸壞壞发布 2017-09-13

将榴莲和茄子一起吃需要注意什么吗？

2017-09-13

1.脾胃虚寒的人应该先吃榴莲，再吃茄子，茄子性寒，脾胃虚寒的人食用会加重体质的虚寒程度，并且影响消化能力，再食用淀粉含量很高不好消化的榴莲容易导致消化不良，对身体不利。

2.榴莲的碳水化合物含量很高，因此茄子和榴莲一起吃需要将主食的量减少一部分，以免热量摄入过多。

3.榴莲和茄子一起吃之后，不要再食用性热或性寒的食物了，会使食物的过偏之性不能完全中和，会出现燥气堆积或者寒气堆积。

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