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石榴和酸奶可以减肥吗?

suukieee 发布 2017-09-28
昨天吃了酸奶拌芒果,还挺好的,不过想问下石榴和酸奶可以减肥吗?
2017-09-28

石榴和酸奶一起吃可以帮助减肥。

石榴和酸奶都是热量比较低的食物,而且酸奶中含有的有益菌还可以促进肠道的蠕动,调节肠道功能,加快食物的消化吸收,帮助肠道内的物质排出,具有一定的减肥作用。

2025-07-18

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