经期是调养身体的最好时机,也是护肤的黄金时期,经期前后,体内荷尔蒙水平会出现变化,肌肤也会因为周期变化有所不同,如果采用正确的方式进行护理肌肤,是能收到很好的效果的。女性朋友可以根据生理周期的特点,选择不同功效的面膜搭配使用。
月经期间可以喝咖啡吗?
月经前和经期喝咖啡会会使乳房胀痛,引起焦虑、易怒与情绪不稳,同时更消耗体内储存的维他命B,因此破...
月经期间可以做什么运动?
运动能释放出内啡肽帮助你放松,运动也能拉伸和疼痛有关的肌肉,降低痛感。首先从缓慢散步开始,然后尝试做...
经期可以跑步吗?
在生理周期出血量正常或者较少时(比如经期后几天),有规律的锻炼可以帮助缓解痉挛和缩短经期;而在出...
每次经期前两天胸部都会疼。但只要
来月经可以泡脚吗?会不会影响经血
生理期是可以泡脚的,泡脚能促进血液循环,还有助眠的作用,女性生理期的时候都有怕冷的情况,睡觉前泡...
女性经期与性欲之间有什么联系?