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我17岁 正在减肥期间 早上就吃一个馒头一个鸡蛋 中午二个蔬菜一个肉 晚上也是和中午一样 晚上会跑步 中午也会锻炼 请问这样会瘦下来吗 我中午习惯喝咖啡 喝咖啡会影响我减肥吗

日落的风儿 发布 2017-10-25
我17岁 正在减肥期间 早上就吃一个馒头一个鸡蛋 中午二个蔬菜一个肉 晚上也是和中午一样 晚上会跑步 中午也会锻炼 请问这样会瘦下来吗 我中午习惯喝咖啡 喝咖啡会影响我减肥吗
2017-10-25

你好,减肥需要综合进行调理,应该注意控制饮食,应该多运动。

咖啡含有较大的热量,饮用以后可能会影响减肥的效果,你应该停止饮用咖啡。

2025-08-26

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