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患颈椎炎已两年了,刚开始是疼痛,中期头皮发麻,现经常头晕,头痛,由于是做财务工作,月头月底一忙完,就会复发,一直靠贴药膏来解决,我这种情况如果继续工作肯定会越来越严重,不工作又不行。怎么办呢?好苦恼?

艾南守 发布 2017-10-26
患颈椎炎已两年了,刚开始是疼痛,中期头皮发麻,现经常头晕,头痛,由于是做财务工作,月头月底一忙完,就会复发,一直靠贴药膏来解决,我这种情况如果继续工作肯定会越来越严重,不工作又不行。怎么办呢?好苦恼?
2017-10-26

患有颈椎病要经常做颈部锻炼,多做一些颈部运动,时常将头部转向不同的方向转动,可使关节活动,肌肉松弛,缓解肌肉紧张与痉挛,并可加强颈部肌肉的抵抗力,锻炼最好在晨起和长期时间的低头工作后进行。

2025-07-21

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颈椎病