病情分析:
你好,本身要减肥也是不建议你用药物的。是不靠谱的。减肥是需要踏踏-
指导意见:
-实实的有足够强度运动和饮食管理才好的。注意坚持。不要求快。建议学习健身。很多女明星都是坚持锻炼才能够维持好的身材的。那些网络上说的什么为了维持身材才吃几片菜之类是不靠谱的报道的不要去相信。
不要去相信那些所谓的减肥法之类的。尤其一些节食、变相节食是非常影响健康的。
减肥其实简单来说就两点,适当节食+运动。为了控制自己吃太多,可以在正餐前空腹吃点水果,但是胃寒或者有...