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吃苹果为什么会对牙齿好呢?

mckenzie 发布 2017-11-14
2017-11-14

      因为苹果中含有10%的可发酵的糖类,这种营养物质停留在口腔中是不好的,易使我们的牙齿受到严重损伤. 
      因此我们为防龋在吃苹果后要马上刷牙或漱口

      富含纤维的水果需要更多的时间来咀嚼,在咀嚼的过程中你会分泌大量的唾液,而唾液是牙齿最好的保护神,它能防止蛀牙,并且使细菌无法附着在牙齿上,从而令牙齿更容易长期地保持清洁,还可以修复早期蛀牙.所以类似苹果这些富含纤维的水果对护齿,洁白牙齿又不错的效果. 
      但有一点一定要注意,就是食后应及时漱口,以免对牙齿造成伤害.

2017-11-22

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苹果

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