病情分析： 头胀的原因是运动时，血液大量集中在头部，血压升高，导致头胀。 指导意见： 做运动还需要量力而行，在出现不适感时，要及时停止。建议俯卧撑可以分组做，每组做的数量不能引起不适感，不要一次做很多。
运动前做拉伸运动，拉伸到什么程度
拉伸活动并不意味着要产生疼痛，而是应感到身体舒服，柔韧且有益。虽然很多人认为若想得到拉伸的最大收益就...
运动一个月后体重反而增加了是为什
体重增长有两个原因，一个是肌肉量的增加，因为你之前的肌肉太少了不足以支撑你的运动。二个是稳定运动...
为什么跳远的主要供能来自脂肪？
为了回答这个问题，我特意去图书馆借了两本书回来。一本就是你的这本，高等教育出版社出版的张钧，张蕴...
出汗会让皮肤变好，那么运动出汗和
出汗是人体调节体温的一种方式，也作为一种身体排泄方式存在，固然有一定的排毒作用。因为一些原因不能...
为何进行了轻度的体育锻炼就会头晕
头晕有两种可能： 1 缺氧 2缺能量 原因： 造成缺氧的原因，...
产后适合做什么样的运动？多久开始
记忆流转
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海螺可以生吃吗 海
海螺放冰箱能保存多
一根甘蔗含糖量多少