苹果煮熟后,所含的多酚类天然抗氧化物质含量会大幅增加,而这种物质可以有效降低人体的血糖和血脂,有糖尿病、高血脂困扰的朋友不妨每天蒸上一碗苹果。
哪些降糖饮治糖尿病?
配方及用法:生黄芪、生地各30~50克,葛根15 ~25克,玄参、生牡蜗 各15~30克,麦冬10~...
喝茶可以降血糖吗?哪种茶降血糖的
细茶多为嫩芽,叶片很薄,含有大量的氨基酸类物质,几乎不含茶多酚、茶丹宁以及茶多糖之类苦味物质,所以,...
怎样做降糖润肠的白色餐饮?
糙米、绿豆、玉米、大麦、莲藕、薏苡仁等所含食用纤维是 普通大米的3~4倍。如糙米等杂粮不仅富含纤维和...
怎样降血糖,血脂,头痛头晕
你好,你的头痛头晕有可能是高血压高血脂导致,给予降压药物治疗,平时饮食低脂饮食,多吃蔬菜水果不要吃肥...