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经常性头痛吃什么好?

国际特许经营网莎莎 发布 2017-11-27
最近长时间熬夜,用脑过度,经常会出现头痛的情况,请问一下经常性头痛吃什么可以缓解?
2017-11-27

坚果类食物防治经常性头痛。很多坚果类食物,如瓜子,核桃,榛子,腰果等食物中都含有丰富的氨基酸和不饱和脂肪酸,具有健脑补脑的效果,经常有头痛症状的人可以适当多吃点见过,来起到缓解疼痛的作用。

2025-08-22

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头痛