吃香菇会不会消化不良？

munoz 发布 2017-12-04

听说吃香菇多了会消化不良，怎么办？今天吃的有点多，现在自己都感觉有点消化不良了，不会使真的吧？吃香菇真的会消化不良吗？

2017-12-04

香菇不会引起消化不良，相反，香菇还有促进消化的功效。香菇中富含粗纤维，粗纤维不能被人体消化吸收，但是粗纤维具有促进肠胃蠕动，帮助消化的功效，所以吃香菇不会引起消化不良。

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