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哪些运动会影响身高

巴黎周刊MT2版 发布 2017-12-11
大家知道哪些运动会影响身高?
2017-12-11

一般的运动都是有助于长高的,但是负重类运动,比如杠铃、哑铃等则不利于长高。所以这类运动不建议18岁以下的青少年常年练习。

有利于长高的运动:蛙跳、篮球、跳绳、羽毛球、引体向上等等。

2025-07-19

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