你好！我每天都要做梦说梦话！都是些激动的梦！

心理指导：你好，从心理学角度说，梦是潜意识内容的再现。一些压抑的想法会念头进入潜意识，有时会在梦中释放出来。建议你平时注意调整心理，保持良好的心态，合理宣泄内心的负面情绪和负面能量，不要压抑和累积负面情绪和能量，试试看，这样会得到改善。

心理指导：做梦说梦话，最近这段时间是不是一直睡眠不好，事情太多，压力也比较大，自己无法处理好，总是容易急躁，发脾气呢？有些时候由于心理面的事情的积压，在白天的时候得不到发泄，晚上可能会说梦话，但是也不是绝对的，建议调整好自己目前的心情

你的情况多梦考虑是神经衰弱有关系的，建议你积极服用谷维素刺五加B1片来调理,也可以服用健脑补液，注意营养和休息保持心情愉悦