苦瓜味极苦,性寒,有清热解暑、清肝明目、解毒的功能。现代医学研究,发现,苦瓜含苦瓜甙、5-羟色胺、谷氨酸、丙氨酸及维生素B1等成分。
如果血脂血糖高的话不能吃,油腻的东西不能吃。不能吃鸡蛋黄另外可以多吃芹菜是降血脂的。
海带绿豆汤常饮降血脂功效如何?
采用海带150克,绿豆150克,红糖 150 克。将海带浸泡,洗净,切块。绿豆 淘洗净,共煮至豆烂,...