1、生完孩子产妇要注意适当补钙,多休息,加强营养,适当的运动,对月经不正常有一定的帮助。
2、产后新妈妈要尽量避免做对子宫内膜造成损伤的手术,将避孕药与其它避孕措施交替使用,避免长期使用避孕药造成垂体功能过度抑制。
3、新妈妈切忌乱用药,有些产妇因月经不调,求治心切,用激素来治疗,结果反而使病情加重。
4、产妇要注意保持心情愉悦,生活在舒适和谐的环境中,能缓解月经不正常的症状。
产妇应放下思想包揪,打消各种顾虑,以照顾孩子为大局,应树立哺乳的信心,积极开朗、乐观自信,始终保持心...
产妇在产褥期以后的一段时间内,主要是身体恢复阶段,必须注意劳逸结合。产后忌过早过度劳动,以免致使气虚...
橘子中含维生素C和钙质较多,维生素C能增强血管壁的弹性和靭性,防止出血。产妇分娩后子宫内膜有较大的创...
一般来说,经阴道分娩的产妇在产后第二天即可开始活动;剖宫产的产妇在伤口不感觉痛的情况下亦可开始锻炼,...
山楂中含有丰富的维生素和矿物质,对产妇有一定的营养价值。山楂中还含有大量的山楂酸、柠檬酸,能够生津止...