有专家指出，午餐时喝汤吸收的热量少，而且营养吸收更完全，因此，为了防止肥胖，不放防选择中午喝汤，晚餐不宜喝太多的汤，否则营养堆积在体内，很容易导致体重增加。
吃汤泡饭对胃不好吗 ?
所谓的“水泡饭”，其实我们可以将它看成是尚未煮透的粥，或者是米饭加水。人们认为它伤胃的理由来自两...
饭前喝汤真的可以减肥吗？
是可以的。先喝汤在吃饭有利于减肥，因为汤在我们肚子里会减少我们的饥饿感所以吃的饭相对会比较少，所以是...
蓝梦133
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