因为薏米里所含成份,含多种矿物质及维生素,而我们的新陈代谢里,对于这种成份更是很需求的,这样的话经常吃薏米可以很好的促进新陈代谢。
薏米性味甘淡微寒,是补肺健脾、利尿除湿的食药两用之品。现代药理研究显示,薏米有降低血糖的作用,尤其适用于肥胖型糖尿病伴有高血压者。
薏米中含有的薏米脂,薏米醇,多种氨基酸等营养成分,可以起到扩张血管和降低血糖的作用,对高血压,高血糖有特殊功效,同时薏米具有抗癌,降脂,利尿作用和增强免疫力,抗炎作用。
薏米有健脾去湿、利水消肿、舒筋除痹、清热排脓等功效。
薏米健脾除湿 红枣可以补气血 但是要把核去掉 不然多吃了会上火...
从中医的角度有科学依据,因为二者都是利水去湿的,湿气重的人可以食用。...
薏米和薏仁有什么区别 薏米和薏仁没有区别,只是称呼不同而已。 薏米,俗称“薏仁米”,...
薏米为什么有霉味———————— 一般来说薏米如果出现了霉味有两个可能。 一是薏米的...
红豆薏米汤检查三个月,湿气祛除的很多了!以前头发爱出油,阴囊潮湿特别是夏天,外裤都潮潮的(...