夏天坐月子能出门吗？？

可以的。

传统观点认为产后一个月不能出门，这应该是来源于中医“风为阳邪，风为百病之长”，害怕产妇被风吹到，但是现代科学认为，对于产后体温正常、恢复良好的产妇，在晴朗无风的日子，还是可以走出家门，去小区里呼吸新鲜空气、散散步，对身体恢复有好处。

顺产后5-7天，就可在无风的午后，到室外自由行走，做好挡风与防晒的措施，避免吹风、受凉即可；

剖腹产的女性，建议至少2周后，待腹部伤口愈合后，再外出，同样需要做好防晒防风措施。

天气好的时候可以外出晒太阳，半个小时就足够了。

阳光明媚、气温较高、无风的午后，产妇可以到户外接受阳光浴，这时可以选择半袖衫和长裤，适当地裸露一些肌肤，有助于接受紫外线照射，使体内产生维生素D，促进钙的吸收。也可以戴个遮阳帽，既可以防止晒伤，也能挡风。外出前要做好防晒工作，不要在外面站立时间过久，适当地散步后就应该回到床上休息。

如果产妇想出门透气，是可以的哦，注意不要到人太多的地方去，分娩后身体比较虚弱，相对抵抗力也是比较低的。

夏季坐月子可以出门的，但要注意防晒，防暑，戴上太阳帽，太阳伞，多喝水，避免中暑。