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夏天坐月子可以开空调吗

2016-04-05

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夏季天气闷热，对于坐月子的产妇来说，非常难熬，受传统的观念的约束，不少产妇，即便在夏天也是捂得严严实实，那夏天坐月子可以开空调吗？

夏天坐月子可以开空调吗

可以开空调。

夏季炎热，如果不开空调一味地“捂”，只会造成室内温度过高，对大人小孩均不利，还可能会中暑。所以，为了保证温度适宜和空气流通，夏季坐月子是可以开空调的。

夏天利用空调降低室温，对于产妇坐月子是有好处的。

因为女性刚生完孩子，身体汗腺分泌比较活跃，极易出汗。而夏季天气炎热，倘若盲目听信老传统，坚持“捂”，不开空调，那么房间内的温度过高，人体的热量难以顺利排出，不但妈咪和孩子都会起痱子，而且还会中暑，甚至会滋生细菌，阻扰产后的顺利恢复。

所以夏季坐月子，保持适宜的室内温度是非常重要的，完全可以借助于空调这一控温神器。

可以开风扇。

但电风扇不要直接吹向产妇和新生婴儿，应将电风扇固定在一个方向吹向屋顶或墙壁，这样利用返回来的风，使室内空气流通，既达到降温的目的，又对产妇没有影响。另外，还要注意夜间最好不要吹电风扇，以免熟睡后着凉。

对于新妈咪来说，对温度的感觉会比普通人高上1-2度，所以空调就不能打得太低，一般将室温降到25-28℃便可，以免受凉感冒。而且，在空调房里，应穿长袖衣和长裤，最好还穿上一双薄袜子，避免受寒。

女性怀孕后，多会发胖，而且会有不同程度的水肿。想要解决这一问题，就要靠产后“出汗”。所以，不要总待在空调房间，适当走出房间，让身体出出汗。同时，家人可在这段时间通风换气，以此来保证空气清新，又避免产妇在换气时候被风吹到而着凉。

在开空调降温的过程中，新妈咪和孩子都不要急于待在空调房间中，而是应该在室外等待。等到室温降到26℃左右时，再进入。并注意，空调风不可以直接吹向产妇。