爬山的运动强度虽然不大，但运动量比较大，持续时间长，如果运动者的身体素质技能较弱，膝关节承受能力比较差的话，运动量超过了自身承受能力，在爬山过程中，膝关节承受了一定的压力，就容易造成损伤。
昨天爬山后整条腿都肿了，并且酸痛
从你的描述来看，你的情况是因为平时没有锻炼，突然的爬山以后，造成了这个肌肉劳损的情况，出现了腿部的肌...
患者我喜欢运动，喜爱爬山，特别是
长期关节运动，组织间摩擦等，会导致关节的内环境发生变化，甚至器质性变化都有可能。关节润滑液减少，可以...
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