她夏了夏天
发布 2018-03-02
您好，建议最好不要喝咖啡，容易使血糖产生波动的。水果可以吃点青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等，但要注意适量。咖啡因影响血糖的原因可能有两个：一是干扰血液输送葡萄糖到肌肉等细胞的过程。二是刺激肾上腺素的释放，导致血糖水平升……
您好，可以喝的，但一定不要加糖，咖啡伴侣也不要用，适量饮用咖啡可以调节体内糖和脂肪的代谢，有利于预防肥胖和糖尿病的发生。因此，可以适量的喝，同时一定要采取低糖饮食，最重要是维持心情平和稳定，不要经常处于焦虑紧张的状态中，对控制血糖非常不利。
您好：不推荐糖尿病患者喝咖啡,容易波动血糖,建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,青苹果.另外，蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头.要多注意饮食。祝好！
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