食材：绞股蓝3克、蒲公英3克左右。
冲泡方法
1、先将绞股蓝烘干或炒干或购买现成的绞股蓝茶；
2、然后准备一个玻璃杯或瓷杯，放入适量的开水，将绞股蓝和山楂一起用沸水冲泡5—10分钟；
3、待水温稍微凉一点的时候，即可饮用，如果觉得味道比较酸涩的，可加入适量冰糖或蜂蜜调味。
饮用绞股蓝需要注意什么？
谈谈切身体会吧，一个月十天夜班，蛮痛苦的。夜班就泡一大杯绞股蓝，加点三七花。 喝了两个月不...
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