揉中脘：用拇指或中指顺时针揉脐上4寸的中脘穴， 揉100-300次。
摩腹：用四指指端或手掌顺时针摩腹部，摩100-200次。
拿肚角：用拇指，食指，中指三指拿脐下2寸，旁开2寸的大筋3-5次。
揉一窝风：用拇指揉手背腕横纹正中凹陷处100-300次。
揉外劳宫：用拇指揉掌背上与内劳宫相对的外劳宫100-300次。
推三关：用食指，中指指面推前臂桡侧100-300次，自腕推向肘。
功效：补脾经，摩腹温中健脾，配推三关，揉外劳宫助阳除寒;掐揉一窝风，拿肚角散寒理气止痛。
产后 3～4 天内，由于子宫收缩，会出现阵发性的腹痛；同时，新生儿的吸吮可刺激产妇大脑中的垂体分泌缩...
胃、胰腺及十二指肠位于左上腹，常见的左上腹痛原因包括胃炎、胃溃疡、胃癌、十二指肠溃疡、胰腺炎等，这些...
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可能是由于消化不良所导致的。是由胃动力障碍所引起的疾病。注意饭后一小时不要剧烈运动，以免影响消化...
上腹疼痛综合征的患者必须符合以下各项：（1）至少中等程度的上腹部疼痛或烧灼感，每周至少 1 次。（2...
发生在胸部以下，腹股沟以上位置的疼痛都称为腹痛，也就是大家常说的肚子疼。腹痛通常与胃肠道有密切的关系...
右上腹的主要脏器包括肝脏、胆囊等，发生胆结石、胆囊炎、胆管炎、肝脓肿、肝癌等以及其他肝胆疾病时常出现...
〆浮生半世
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