推拿

推拿怎么降血压

莲花莲花 发布 2018-09-29
听说推拿方法也可以帮助降血压,推拿怎么降血压啊?
降血压基本推拿手法 治则:滋阴潜阳,熄风降压。 取穴:印堂,太阳,风池,风府,头维,攒竹,关元,气海,神阙,中脘,肾俞,命门,涌泉。 推拿手法: 1.患者坐位,推拿者用一指禅推法自印堂直线向上至发际,往返3-5遍,再沿印堂穴沿眉弓至太阳穴,往返3-5遍。 2.施指柔法于两侧太阳穴约1分钟,按揉百会,头维,太阳,风池,肩井,肩髃,曲池,合谷约2分钟。 3.在颈椎两侧膀胱经施一指禅推法3-5遍,风府至大椎穴3-5遍。 4.患者仰卧位,推拿者掌摩腹部关元,气海,神阙,中脘,大横穴约5分钟。 5.患者俯卧位,推拿者施一指禅推法于两侧肾俞,气海俞,关元俞,大肠俞与命门,腰阳关穴约5分钟。 6.施擦法于以上各穴,透热为度,最后擦足底涌泉穴,透热为度。

腰扭伤了推拿有用吗

格调 Moment 发布 2018-09-29
腰扭伤了推拿有用吗?推拿哪里啊?
腰扭伤了推拿有一定的治疗效果。 通过适当的推拿,可以帮助行气活血,疏通经络,解痉止痛。从而起到缓解疼痛的作用。 腰扭伤推拿操作手法 先拿肩井,按天宗分别按揉之,再自大椎直至骶尾部推至;用八字推法,夹脊与沿膀胱经第1,2侧线分别自大杼推至骶部;按揉,分抹膀胱经诸俞穴(从上至下依次),按揉肾俞,腰骶部,摇腰,扳腰部(后伸斜扳);推腰部两侧并按揉环跳,阿是穴等穴;然后患者仰卧,推拿者拿委中,做两下肢屈膝屈髋的被动活动。

推拿可以治疗肩周炎吗

匪我思存o陶兒 发布 2018-09-29
推拿可以治疗肩周炎吗?治疗效果怎么样啊?
推拿可以治疗肩周炎。 肩周炎属中医学“痹证”范畴,为肝肾亏虚,气血不足,复感风寒湿邪或外伤劳损所致。 推拿方法有疏通经络,活血止痛,化瘀消肿的功效,对于缓解肩周炎症状是有明显效果的。 肩周炎推拿操作方法 1.患者取坐位,体弱,或有严重其他系统病变者可仰卧位,用㨰法或一指禅在缓肩或上肢治疗,并配合患肢的被动运动,以外展,外旋为主。 2.点揉天宗,秉风,肩髃,曲池,合谷,拿肩井。 3.四指推或一指禅推肱二头肌长腱,并配合小幅度的外展活动。 4.在结节间沟做轻柔而缓和的弹拨法。 5.肩部摇法,拔伸法,肩部扳法。 6.肩部大鱼际擦法,以透热为度。 7.上肢抖法,指间关节拔伸。

乳痈的推拿手法有哪些

花宸 发布 2018-09-29
最近乳房感觉有个小肿块,检查说是乳痈,医生要我平时多推拿按摩
乳痈主证:乳房肿胀,疼痛,皮色红赤,或有结块,乳汁排出不畅,同时伴随形寒,发热,周身关节疼痛等全身症状;两三天后,可见肿块增大,发红疼痛,发热不退,纳食不振,口渴,苔黄,脉数或弦数,若肿块变软,按之有波动感,是已成脓,数天后,破溃而流稠脓,脓出热退,肿痛渐消。 治则:活血通络,清热散结。 取穴:乳根,屋翳,膺窗,中脘,气海,天枢,足三里,肩井,少泽,合谷,风池,脾俞,胃俞,肝俞,三阴交等穴。 推拿手法:按,揉,抹,摩,拿,一指禅推等法。 操作手法 胸腹部 患者仰卧位,推拿者坐于一侧。先摩乳房肿块周围,继之按揉乳根,屋翳,膺窗及乳房肿块周围(手法均宜轻柔,不可接触肿痛部);再用抹法自乳根部抹向乳头部;然后按揉中脘,天枢,气海,继之用一指禅推法依次往返推2-3遍,最后按揉足三里,三阴交。 肩背部 患者坐位,推拿者立于后侧,先拿风池,肩井,然后按揉脾俞,胃俞,肝俞(亦可用㨰法),最后按揉少泽,合谷,按肩井。 取穴方解 乳房属足阳明胃经,乳头属足厥阴肝经,故推与按揉中脘,天枢,胃俞,脾俞,足三里诸穴,以清阳明之血热;按揉肝俞,三阴

中风后遗症推拿治疗可以吗

holmes 发布 2018-09-29
中风后遗症推拿治疗可以吗?怎么推拿啊?有什么效果?
本病以早期治疗效好,一般在中风后两星期至半年内,适宜推拿治疗,治则疏通经络,行气活血,滑利关节。 推拿手法:㨰法,按法,揉法,搓法,擦法,摇法。 取穴与部位:天宗,肝俞,胆俞,膈俞,肾俞,环跳,阳陵泉,委中,承山,风市,伏兔,足三里,膝眼,解溪,背部,下肢部后侧。 推拿方法 1.患者俯卧位,推拿者站于其侧方,按揉背部膀胱经,重点按揉,天宗,肝俞,胆俞,膈俞,肾俞等穴;沿背部两侧膀胱经循行路线至足跟用㨰法操作,并按揉环跳,阳陵泉,委中,承山等穴,然后做后伸腰椎,髋关节等关节被动活动,时间约8分钟。 2.患者健侧卧位,用㨰法沿足少阳胆经下肢循行线部位治疗,重点在髋,膝,踝关节部位,时间约3分钟。 3.患者仰卧位,用㨰法沿足阳明胃经在下肢循行线部治疗,重点在髋,膝,踝关节,并配合捏拿大腿内侧,膝关节腘窝部及小腿后侧;按揉阳陵泉,风市,伏兔,足三里,膝眼,解溪等穴位;摇髋,膝,踝诸关节,搓下肢,时间5-8分钟。

推拿哪个部位治痛经

trevino 发布 2018-09-29
每次来大姨妈都痛经,想知道推拿哪个部位可以治痛经啊?
痛经推拿治疗以通调气血为主,因气滞血瘀者,以行气活血为主;因寒湿凝滞而痛者,以温经化瘀为主;因气血不足而致痛经者,以温补为主。 痛经推拿取穴和部位 气海,关元,肾俞,肝俞,脾俞,膈俞,八髎,血海,三阴交等穴。 推拿方法:患者仰卧,推拿者坐于右侧,先揉摩膻中至中极,继而摩少腹部(顺摩约5分钟或更长时间),再用一指禅推拿法施于气海,关元,中极,往返推2-3遍;按揉气海,关元,拿揉血海,三阴交,然后患者换俯卧位,推拿者利于一侧,按揉肝俞,脾俞,膈俞,肾俞与八髎主穴(亦可用㨰法),擦八髎及腰骶部。 推拿方解:抹任脉以通经气;摩少腹则温经散寒,消瘀止痛;抹法与摩法在此同用,还能调任脉,和气血,用以治疗痛经;推并按揉关元,气海可补虚扶正;膈俞为血会,乃治血病之要穴,与血海同用,更可活血养血;按揉八髎有调胞脉气血之功,擦之则温通之效更著;三阴交乃治妇科病之主穴,拿揉则能行气活血。

成人感冒推拿手法有哪些

Ω     安朵っ 发布 2018-09-29
 成人感冒推拿手法有哪些?跟小儿有什么不同?
感冒推拿头部手法 1.患者仰卧位,推拿者坐于其头顶前方,双手拇指螺纹面用抹法,从印堂,鱼腰至丝竹空穴,从额中,阳白,到太阳穴,从神庭,头维到角孙穴,三线各操作3-5遍,抹前可先局部涂少许葱姜汁,以免破皮。 2.患者仰卧位,推拿者一手扶住患者枕部,另一手以一指禅推拿法或按揉法沿印堂,神庭,头维,太阳穴一线及印堂,阳白,鱼腰,太阳穴一线,双侧各操作3-5遍,在穴位处停留时间稍长。 感冒推拿肩颈部手法 1.患者坐位,推拿者立于患者后外侧,一手扶住前额,另一手用五指拿法并结合点揉法自巅顶至风府穴一线反复操作3-5遍。点压时力度稍重,以患者有酸胀感为度。 2.患者坐位,推拿者站于患者后外侧,从上到下沉缓有力的拿风池,项后大筋及肩井穴3-5遍,并点压,按揉双侧风池,风门,肩井,肺俞穴各约1分钟。 感冒推拿背部手法 1.感觉寒冷者,可在背部双侧膀胱经用擦法,以透热为度,辅以拿揉合谷穴以发汗为度,并用拿法沿手太阴经及足阳明经反复操作数次。 2.感觉发热者,加按揉大椎穴3-5分钟,辅以拿揉合谷穴1分钟,从上到下沿膀胱经反复拍打至腰骶部数遍。 体虚

失眠的推拿按摩手法有哪些

jf我非柠檬为何心酸 发布 2018-09-27
最近晚上老是失眠,想试试推拿的方法调理一下,请问失眠的推拿按
失眠的推拿手法主要有以下一些: 取穴:印堂,神庭,攒竹,睛明,太阳,百会,四神聪,风池,安眠穴,迎香,神门,三阴交,心俞,肝俞,脾俞,胃俞,肾俞,命门,华佗夹脊穴等。 推拿手法:一指禅推法,按法,拿法,揉法,抹法,㨰法,击法等。 1.患者采取仰卧位,推拿者以一指禅推法或鱼际揉法,从印堂向上至神庭,往返5-6次,再从印堂沿鼻两侧向下经迎香穴沿颧骨,至两耳前,往返2-3次;治疗时可重点点按印堂,神庭,攒竹,睛明,太阳穴。 2.分抹前额3-5次。 3.患者采取坐位,推拿者以五指拿法从头顶开始,拿到枕骨下部改用三指拿法,并配合拿风池2-3分钟,拿后对按风池1分钟。 4.点按百会,四神聪,安眠,三阴交,神门穴,用指尖击前额部至头顶部,反复3-6遍。 5.患者采取俯卧位,推拿者用㨰法沿脊柱两侧华佗夹脊穴操作,并配合揉,点按心俞,肝俞,脾俞,胃俞,肾俞,命门等穴5分钟。 失眠辩证加减推拿手法 1.阴虚火旺者分别推两侧桥弓穴20-30次;掌擦法先擦肾俞,命门穴,再擦两侧涌泉穴,以透热为度。 2.心脾两虚者按揉神门,天枢,足三里,每穴1-2

推拿按摩能治肩膀酸疼吗

香山红叶37 发布 2018-09-14
每天做在电脑前一坐就是几个小时,最近开始肩膀酸痛了,想去做个
肩膀酸痛按摩可以缓解。 通过按摩手法的刺激,可以取出鸡肉中的淤血,进而缓解僵硬肌肉的紧张感,使肩部酸痛得以缓解。缓解肩部酸痛可以采用以下按摩方法。 1.肩井穴是减轻肩膀僵硬酸痛的特效穴,按揉这个穴位的时候,可以用手指指腹和手掌按压,在按压的同时可以慢慢旋转肩部,注意上臂除需与肩膀同高外,还要与前臂成直角,往前往后各转20-30次,用左右手同样方式反复进行。 2.捏按耳部的肩膀僵硬酸痛带穴位,对于减轻肩膀酸痛有特效。严重的肩膀僵硬酸痛者,轻轻一捏此处就会有很痛的反应,以食指和拇指按压住此处后,就同时揉捏双耳予以刺激,不多时就会慢慢热起来,肩膀也会慢慢感到舒服。 穴位定位:位于耳朵外侧,分布在耳轮,由耳轮中央到耳垂上方。 捏揉穴位1-2分钟,用拇指和食指夹住两耳朵的肩膀僵硬酸痛带穴位慢慢捏揉,当耳朵有灼热感时就停一会,等热感退了再继续揉捏1-2分钟。 3.曲垣穴位于肩胛骨的上方内侧角附近,按摩的时候,按摩者跪于患者头部前方,使两手重心垂直压在曲垣穴上,并进行指压,对治疗肩膀,颈部严重酸痛而导致背部僵硬有效。

推拿能治疗肩膀酸疼吗

蓝色双鱼 发布 2018-09-12
最近经常加班办公,导致肩部酸痛厉害,想问问推拿能治疗肩膀酸疼