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绞股蓝可以减肥吗

todd 发布 2018-03-13
同学减肥在喝绞股蓝茶,我也想试试,问下绞股蓝真的可以减肥吗?
2018-03-13

绞股蓝有减肥效果。

绞股蓝虽然也含有一定量的糖分,但大多数属于7个糖分子组成的长链糖,难以被人体消化吸收,因此,绞股蓝茶自身的能量含量很低,饮用之后不会引起肥胖,并且这种茶含有很多降糖、降脂物质,有一定的减肥效果。

2025-07-18

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减肥