山药可以和西兰花一起吃吗

小米粒发布 2018-03-17

买了山药和西兰花，想知道可以一起吃吗？

2018-03-17

山药可以和西兰花一起吃。

山药性平，味甘，入脾、肺、肾经，西兰花性凉，味甘，性味之间并没有冲突，并且其主要成分都是水分、碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质等，成分也相当相似，因此是可以一起食用的。

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