亲爱的你好，内分泌失调的话一定要注意自己的作息时间要规律，饮食要清淡，可以看中医调理。
听过的话你多喝一些中药进行调理这样的话效果会好一些平时的话要注意，多吃一些，肉啊鸡蛋
好朋友如果是内分泌失调，这时候最好是规律的作息均衡的营养这样的话，就会有所调整。
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