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生姜晚上能吃吗

我的小幸福0 发布 2018-03-24
都说晚上不能吃生姜,这是到底是怎么回事啊,为什么不能吃啊。
2018-03-24

生姜晚上不能吃。中医上认为晚上应该是养阴之时,人体阳气下降,需要卧床静养,安神宁息。如果晚上吃生姜,会使人体精神亢奋,影响睡眠,从而阻碍人体应在睡眠中进行的自我修复,对身体造成不必要的损伤。

2025-08-26

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生姜