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山药是凉性还是热性

平常心123 发布 2018-04-03
喜欢吃山药,但是现在天气热了,我有点上火,那么这山药是什么属性呢?山药是凉性还是热性的?
2018-04-03

山药既不是凉性也不是热性,山药属于平性食物。

从中医的角度来看,山药性平,味甘,归脾肾经,因此,山药属于平性,食物中既不包含热气,也不带寒气,适合任何体质的人食用,都能起到滋补之效。

2025-07-19

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山药