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高血压头疼按摩哪里

净素雅 发布 2018-04-12
我爸爸血压一偏高就容易头痛,想问问高血压头疼按摩哪里?
2018-04-14

揉印堂穴

取穴:额头两眉头连线的中点。

按摩方法:用一手的中指以转圈的形式按揉印堂穴,力度稍微重一些,以能承受为度,每次按揉5分钟,每日早晚各1次。

功效:能清利头目,对高血压头痛,眩晕者有缓解功效。

揉四白穴

取穴:目正视,瞳孔直下,眼眶下缘正中直下一横指处。

按摩方法:双眼自然闭合,将双手的中指分别置于四白穴,之后顺时针点揉五分钟,每日1次。

功效:对高血压表现为头痛,眩晕者有良效。

捏风池穴

取穴:当后颈部,枕骨之下,两条大筋胸锁乳突肌与斜方肌,外缘陷窝中,与耳垂齐平,左右各一。

按摩方法:将一侧手做钳状,在后脖子处拿捏五分钟,每日1次。

功效:对消除高血压所致的头痛,眩晕,颈项强痛有良效。

2025-07-20

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