首页问答

冬枣发胖吗

静sister 发布 2018-04-25
请问一下吃冬枣会发胖吗?冬枣吃起来好甜,估计里面的糖分很高,那岂不是冬枣吃多了很容易胖啊。
2018-04-25

冬枣不会发胖。

冬枣味道甘甜,清香,其主要致甜的成分是果糖,脂肪的含量很少,其100g的可提供热量为105大卡,差不多步行半小时的热卡量,热卡还不算很高,因此,食用冬枣就热量上来说是不会导致肥胖的。

2020-02-21

用户名: 密码: 验证码:

发胖