吃桑葚长胖吗？

炽热的冰雪发布 2018-05-04

想知道桑葚味道这么甜，吃了会长胖吗？

2018-05-04

吃桑葚一般不会长胖。

桑葚本身的热量含量不高，每100克桑葚中含有的热量约为57大卡，热量不是很高，因此一般食用桑葚是不会变胖的，但是桑葚有开胃的作用，若是吃桑葚之后没忍住，吃了很多其他的零食，从而导致发胖就不能归咎于吃桑葚长胖了！

你可能感兴趣