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吃桑葚干会胖吗?

芳心已菲 发布 2018-05-04
桑葚干真的是好甜好甜啊,想知道吃桑葚干会胖吗?
2018-05-04

吃桑葚干吃多了有可能会发胖。

每100克桑葚干的热量高达300大卡,远远高于主食的热量,因此食用过多很容易出现热量摄入过多的情况,大量热量蓄积在体内,没有被消耗的话,很容易出现蓄积脂肪的情况,导致发胖的情况出现。

2025-07-18

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