哺乳期的女性，要增加蛋白质的摄取；因为乳母蛋白质营养不良，就会使乳汁分泌减少，还会降低乳汁中赖氨酸、蛋氨酸的含量，影响乳汁的质量，不利于婴儿的生长发育。因此，要吃高蛋白食物，如猪瘦肉、牛肉、鸡肉、鸡蛋、鱼、豆类、牛奶等，多喝汤，如猪蹄汤、骨头汤、豆腐汤、鱼汤、虾米青菜汤等，以利于泌乳，对宝宝有好处。
自体脂肪丰胸，会影响哺乳吗
你首先要明白你的胸部是不是很健康啊！没有硬块、炎症、经常酸痛，如果完完全全健健康康。自体脂肪颗粒...
哺乳期可以吃香菇吗,会不会回奶?
吃香菇应该不会回奶的，香菇营养丰富，炖鸡的时候放点味道很好的，没有听说有回奶的，我在哺乳的时候也喜欢...
哺乳期有脚气怎么办？应该注意啥啊
坚持用艾叶泡脚是有一定作用的，如果总是不好，那你要检查一下自己常常穿的鞋袜，看看有没有清洗、消毒...
sunbiao
牛油果熟不熟怎么看
牛油果可以放冰箱冷
海螺可以生吃吗 海
海螺放冰箱能保存多
一根甘蔗含糖量多少