哺乳期适宜喝淡绿茶、菊花茶、金银花茶等，每天以3-5克茶叶为宜。茶叶含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分，有助于促进血液循环、帮助消化、清火、利尿、去水肿、加强心肾功能等。当然，喝茶的原则就是清淡，切忌饮用浓茶。温开水是对母婴最健康的饮品。
哺乳期有脚气怎么办？应该注意啥啊
坚持用艾叶泡脚是有一定作用的，如果总是不好，那你要检查一下自己常常穿的鞋袜，看看有没有清洗、消毒...
自体脂肪丰胸，会影响哺乳吗
你首先要明白你的胸部是不是很健康啊！没有硬块、炎症、经常酸痛，如果完完全全健健康康。自体脂肪颗粒...
哺乳期可以吃香菇吗,会不会回奶?
吃香菇应该不会回奶的，香菇营养丰富，炖鸡的时候放点味道很好的，没有听说有回奶的，我在哺乳的时候也喜欢...
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