红糖中的铁含量较多,还含有丰富的胡萝卜素、维生素B2、烟酸以及锌、锰、钙等多种产妇所需的微量元素,有助于产妇补充产后的营养、能量和铁质的补充,可以防止产后贫血。
产妇产后如何预防肛裂?
产后尽早起床活动。自然分娩者产后 1~2 天可起床活动,初起床时可先进行轻微的活动,如抬腿、仰卧起坐...
产后适合做什么样的运动?多久开始
产后恶露期间为什么会有腹痛?
产后 3~4 天内,由于子宫收缩,会出现阵发性的腹痛;同时,新生儿的吸吮可刺激产妇大脑中的垂体分泌缩...