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感冒能吃西红柿吗?

呮湜回卟來 发布 2018-05-31
我每天晚上都不吃主食,只吃西红柿加酸奶,但是今天吹空调感冒了,不知道还能不能吃西红柿?
2018-05-31

适当的吃西红柿对防治感冒是有好处的,这归功于西红柿中所含的丰富维生素C,人体补充大量的维生素C能够有效提高身体免疫力,起到防病功效,而且西红柿的酸性成分能有效提高维生素C在烹饪时的耐受度,维生素C不易在烹调中流失,更有利于人体消化吸收,西红柿无论是生吃还是熟吃,对身体都是有好处的。

2025-08-19

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西红柿