首页问答

糖尿病人能吃土豆吗

停在昨天 发布 2018-06-06
有糖尿病的人可以吃土豆吗?会不会吃了导致血糖升高啊?
2018-06-06

糖尿病人是可以适量吃土豆的,这主要得益于土豆中所含的膳食纤维,土豆膳食纤维中的果胶可以降低人体对食物中葡萄糖的吸收速度,降低对胰岛素的刺激,对糖尿病能够起到很好的预防和治疗作用。膳食纤维含量高的食物,其血糖指数往往较低,摄入后血糖缓慢升高,缓慢降低,对平稳餐后血糖有明显的作用。

2025-08-18

用户名: 密码: 验证码:

土豆