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糖尿病人能吃玉米吗?

深爱是罪 发布 2018-06-08
今天准备做玉米炖排骨,想问一下糖尿病人可以吃吗?会不会导致血糖升高。
2018-06-08

玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸,特别是亚油酸含量高达60%以上,它和玉米胚芽中维生素E协同作用,能有效降低血液胆固醇浓度,并防止其沉积于血管壁;此外玉米因所含粗纤维和可溶性糖低,能起到降血压,降血糖的功效,是糖尿病患者的理想食品。

2025-08-21

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玉米